귤락 부작용1 귤락의 효능/영양성분 및 부작용 알아보기 귤락은 감귤류 과일 껍질 안쪽에 붙어있는 하얀색의 섬유질을 일컫는 것으로, 흔히 알베도층이라고도 불립니다.귤락은 과일의 중과피로 그물 모양의 구조를 가지고 있으며, 다양한 영양성분이 함유되어 있어 귤을 먹을 때 귤락을 떼어내지 않고 함께 섭취하는 것이 건강에 더 좋다고 알려져 있습니다. 오늘은 귤락의 효능/영양성분 및 부작용에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 귤락의 효능/영양성분 및 부작용 귤락의 효능/영양성분 1. 풍부한 비타민 C귤락에는 비타민 C가 매우 풍부하게 함유되어 있으며, 비타민 C는 면역력 강화, 피로 회복, 피부 건강에 도움이 됩니다. 감귤류의 껍질 안쪽 흰 부분을 일컫는 귤락에는 비타민 C가 과육보다 4배 이상 많이 함유되어 있어, 면역력을 높이고 감기 예방에 효과적입니다. 2.. 2025. 4. 29. 이전 1 다음
